坚持早起是一种什么样的体验

时间:2019-08-17 21:05:44

被上学、上班逼迫着六点、甚至六点之前起床的时间长了,总会生出一种逆反心理。被这种逆反心理催动着,以致于每逢假期,便患上了一种起床困难症,起床自然而然地被拖到了中午。赖床时才知道早起时的幸福。

坚持早起是一种什么样的体验(图1)

早起是给自己留出一个从容生活的机会。八点上课,我一般会在六点起床。中间的两个小时,可以慢悠悠地洗漱;可以去喜欢的餐厅,认认真真地去点一份自己喜欢的事物,找一个临窗的位子坐下来,惬意地享受自己的早餐。因为早起,错开了临上课前十分钟的人流高峰期,我可以不慌不忙地去教室,挑一个自己喜欢的座位,还可以浏览几篇文章,或者听几篇英文朗诵。

坚持早起是一种什么样的体验(图2)

周六和周日的早起,使我有足够的时间去学校附近的景点看一看,也可以去田径场上漫步,兴致颇高时,会随着健身的人群跑上几圈。累了,就在草坪上随意地坐下来,看晨练的爷爷将太极拳打得行云流水,那种美感,会令人心生愉悦和敬意。八点左右的时候,可以去学校外面的购物广场买一些自己喜欢的东西,有时候会和意外之喜不期而遇。

早起的人一般不会熬夜,一方面是熬夜时间长了,早上容易起不来;一方面是起床早了,晚上不舍得牺牲睡眠时间来熬夜。不管是哪一种,养成早起的习惯,一般你的这种习惯会再奖励你一种不熬夜的生活。时而久之,你会发现,因为早起,你拥有了一种更加积极平和的心态。

坚持早起是一种什么样的体验(图3)

其实,六点已经算不得早起了,我中招考试过后在早餐店兼职过一个多月。每天四点半起床,自己去早餐店兼职,毫不夸张地说,那段时间出门都能看到星星。

起得最早的一段时间应该是中招考试前的那一段时间,每天四点起床,一边煮自己喜欢的粥,一边放轻柔舒缓的音乐。五点十分左右我发小会喊我去学校,我们一路上打打闹闹,早自习之前正好到校。那是记忆里很美好的一段时光,因为长大后便和发小聚少离多,甚至终年不见面。有时候回想起来都忍不住庆幸,庆幸那时候坚持吃早餐,更庆幸在我们一起相处的无所不谈、无忧无虑的那一段时光里,我们彼此珍惜,没有辜负。

五点至六点,宜起床。至少,起得早了,还可以再睡一觉呀。

本文相关词条概念解析:

早起

早起,是很早起床的意思。

起床

起床,本意离床下地、起身,喻指病愈。语出《儒林外史》第四八回:“饿到六天上,不能起牀(床)。”

网友评论

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小小螺丝钉
小小螺丝钉
你如果想学英语,早起的这个时间,你就多做英语的听说读写
2019-09-10 11:25:18 288
桥本环奈小
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坚持早起跑步背书,是一种怎样的体验?
2019-09-12 02:07:41 914
药药药药药
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慢慢着慢慢着,爸爸写日记没有坚持下去,我这边倒是有了情绪的出口,越写越high
2019-09-13 07:06:36 29
落蕊珠
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就这样,你会发现和自己的联系变得增多,人会越来越了解自己,更加勇敢也更加诚实地面对这个不完美的自己
2019-09-15 01:44:04 757
krista26
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媒体达人梁宏达曾说过
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“寂寞空庭春欲晚,梨花满地不开门”,“何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时”
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飞翔之包子
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再比方说和同学吵架,在日记里不停地说他的不好
2019-09-17 03:25:43 756
wyx99
wyx99
有朋友或家人的陪伴,跑步似乎进行得还算顺利
2019-09-12 15:31:49 40
科菲冷暖足
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坚持早起是一种什么样的体验?
2019-09-17 19:14:29 304
请喊我大哥
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等,如醇香美酒,令人如醉如痴,
2019-09-16 23:22:44 992
daw_51
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半年之后你必然会感谢自己
2019-09-16 02:45:42 900
不知转入此
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经常熬夜当然会体重失控,内分泌失调嘛
2019-09-18 17:56:27 388
oPoQoRo
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某云音乐没有该文章,诗词音频的话,自己就动手做个音频,上传到云空间里,同样也可同步到自己的手机
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妙蛙小种子
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为什么总和人吵架那就要渐渐地开始找自己的原因,为什么这件事情失败了,原因也很简单,实力不够
2019-09-19 04:11:28 746
mr风典范er
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坚持早起半年是怎样一种体验?
2019-09-14 16:37:58 577
战狼2222
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坚持是一种什么体验?
2019-09-13 16:04:17 550
巴嘎小萨摩
巴嘎小萨摩
每天的可利用时间好像比不早起要长很多,不紧不慢,节奏自己可以控制
2019-09-18 15:39:52 847
高榜山的黎明
高榜山的黎明
我也会持续分享更多有价值的内容
2019-09-14 00:23:51 382
徒手掰雪亮
徒手掰雪亮
你会发现,养成习惯之后早起并不难
2019-09-18 03:13:28 504
esterllaji
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随着新技能的增多,人也会变得更自信
2019-09-11 10:15:24 945