夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!

时间:2019-06-16 15:08:16

这两天大家有没有感受到夏天扑面而来的热情,这还没正式进入夏天,咱们工作室的小伙伴们已经需要靠空调“续命”

大人吹空调很正常,那宝宝呢?天气这么热,看着满头大汗的娃,这开不开空调就变成家里讨论的主题。

奶奶说:“可不能吹,受寒了以后落下病根!”

外婆说:“很容易着凉!”

妈妈说:“不开空调,不得热得中暑!”

爸爸说:“那开一会,关一会?”

偏偏空调又很“不争气”每年夏天都会有负面的新闻传出。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图1)

夏日炎炎,宝宝到底能不能吹空调?

能!但是怎么吹很重要。

空调温度最好设定在24~28℃之间,保证室温在26℃左右,室内外温差尽量不要超过 7℃。尤其从室外回来时,一定先给宝宝擦干汗,把空调调在28℃左右,等宝宝呆一小会后,再降低到26℃。

吹空调没毛病,但是温差大真的会生病!

另外空调风,不要对着宝宝直吹,再热都不行!记得给宝宝穿上空调服或盖上空调被,盖住宝宝小肚肚等关键部位,这样也能预防感冒。

傍晚天气凉快了,给空调房开窗通通风,密不透风的环境,可是很容易滋生细菌的哦。

正确使用空调,让宝宝过一个凉快的夏天。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图2)

今天的这道辅食特别适合夏天吃,牛油果做成甜汤,滚上几个山药丸子,绿白相配,清爽诱人,感觉瞬间降了好几度。

牛油果被称为“全能营养”它的营养价值就不用说了,山药有健脾养胃的作用,夏季宝宝最容易出现肠胃问题,吃点山药还能预防呢。

食谱名:牛油果白玉丸

参考月龄:10个月以上

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图3)

1、准备食材:牛油果1个,铁棍山药100克。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图4)

2、山药切块,放入蒸锅,大火蒸20分钟。

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3、蒸好的山药捣成泥。

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4、分成5克一个的小圆球。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图7)

5、牛油果去皮去核,切小块。

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6、牛油果块取重50克,放入辅食机,倒入100毫升凉开水,搅打细腻。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图9)

7、搅打好的牛油果糊倒入盘中,加入山药丸子。

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图10)

8、一碗夏日小甜品就做好啦~白白胖胖的丸子浮在翠绿的汤底上,咬一口粉粉糯糯带点甜味,空调房里跟宝宝一起,这个夏天真是太美丽啦!

夏天到了,宝宝易出现肠胃问题!这一招,方便实用,越早知道越好!(图11)

添加要领:

●如果宝宝不爱吃山药的话,也可以换成紫薯、红薯,味道也是棒棒哒~

●吃不完的牛油果妈妈们可以在表面滴一点柠檬汁,用保鲜膜包住,放在冰箱里冷藏。

黄妈说:

夏日空调不能少,但还是有很多需要注意的地方,黄妈再啰嗦两句。

空调会把空气中的水分抽出去,容易引起宝宝皮肤、喉咙干燥,所以妈妈们最好能在空调房放一个加湿器,保持室内的湿度。

另外,开空调之前记得把空调先清理一遍。去年开了一个夏天,里面藏了很多灰尘和细菌,最好把空调过滤板拆下来处理干净后再使用。可以请宝爸和专业的空调维修员来帮忙哦~

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