针对宝宝消化不良,老中医总结“十个字”,真是百试百灵

时间:2019-03-24 20:01:34

西医中的“积食”是某顿或几顿饭吃太多,或者是吃了难消化的食物以后出现,表现为腹胀,睡不安稳,食欲下降,腹泻等; 也可能是长期的喂养不当造成的“慢性积食”表现为舌苔厚,口臭,便秘或慢性腹泻,免疫低下,容易生病等。

中医的说法:小儿喂食过量,损伤脾胃,导致食物停滞于中焦形成肠胃疾病。

针对宝宝消化不良,老中医总结“十个字”,真是百试百灵(图1)

针对小孩积食,一位老中医给出了一个治疗方法,总结下来就是:晚餐不吃肉,睡前奶取消。通过长期的时间,这个方法百试百灵,有宝宝积食的,可是通过此方法来解决麻烦。

宝宝积食就是吃多了不消化,会没有食欲,这是外行的理解。

针对宝宝消化不良,老中医总结“十个字”,真是百试百灵(图2)

老中医对此作出过详细说明:当食物不能被正常消化,就会在各种菌类作用下发酵,产气,刺激肠道蠕动,增加肠内渗透导致腹泻。其中还可能刺激胃肠道黏膜引发感染,如果给孩子吃的是高糖、高盐、油炸型食物,就会刺激黏膜,导致发烧。

“晚餐不吃肉,睡前奶取消”这个方法为什么那么灵验呢?

针对宝宝消化不良,老中医总结“十个字”,真是百试百灵(图3)

因为肉类和奶类不含有纤维素,蛋白质和脂肪含量高,一般水果和蔬菜1~2个小时就能消化,而肉和奶就需要4~6小时消化,脂肪和蛋白质越高,消化时间越长。肉类和奶类是人体营养的大头,只是消化起来比较麻烦,所以说睡前少吃肉,才是预防积食的最好方法。

针对宝宝消化不良,老中医总结“十个字”,真是百试百灵(图4)

白天身体各个器官都会比较活跃,新陈代谢也就会强,吃再多的东西也能消化完毕。而到了晚上,新陈代谢就会减慢,消化也要休息,所以睡前奶取消,才能让消化在第二天恢复正常。

本文相关词条概念解析:

积食

积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。

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