忠告:4个症状表明孩子积食了!常喝这碗“汤”,巧治积食猛长个

时间:2019-03-24 07:11:11

生活水平提高之后,家长对孩子的照料更是提高了一个档次。家长都对孩子疼爱有加,孩子想吃什么,现在也有条件满足,基本上都会买给孩子吃。还有一些家长害怕孩子吃得少,总会哄着孩子多吃一点。而以上几种做法都会让孩子容易积食,影响发育。

忠告:4个症状表明孩子积食了!常喝这碗“汤”,巧治积食猛长个(图1)

昨天表姐和我抱怨,说孩子这两天不怎么吃饭,天天抱着零食吃。家里也不是不舍得孩子吃零食,但是这两天老吃零食不吃饭,都咳嗽了还抱着零食不松手,真是急死人了。这不晚上孩子还吐了,就抓紧带孩子去医院,一检查才知道孩子这是积食了。

家长都碰到过孩子积食的情况,但是千万不要小看了积食。积食会给脾胃增加负担,从而阻碍营养的运化,孩子的健康也会受到威胁。会让孩子出现呕吐、咳嗽、腹胀、厌食、发烧等问题,相信这些都不是家长愿意看到的。

忠告:4个症状表明孩子积食了!常喝这碗“汤”,巧治积食猛长个(图2)

孩子出现4个症状,表明已经积食了:

舌苔厚、黄:舌苔能反映出孩子的身体状况,所以家长每天都要观察一下孩子舌苔,如果发现舌苔变得厚腻,发黄,说明宝宝积食很严重了。

口气酸、臭:积食会让孩子胃气不降,从而口中会出现异味。如果家长闻到孩子有酸腐的口气,也应该帮孩子检查一下,是不是出现积食了。

肚子疼、胀:食物停聚在孩子胃里得不到消化,就会影响孩子肠胃菌群的平衡,孩子会出现肚子疼的情况,家长用手摸一下也能摸出胀胀的,这一点家长也别大意。

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睡眠差、爱哭闹:俗话说“胃不和则寝不安”积食也会影响孩子睡眠,让孩子睡眠的时候多动,难以入睡,有时候还有哭闹,夜啼的表现。睡眠和发育息息相关,孩子睡不好,也会严重影响孩子长个。

说到这里,相信妈妈们都清楚积食对孩子的危害,那应该怎么办呢?教你做碗“汤”巧治积食,还能猛长个!

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玉米渣小米乳清汤:玉米渣10克,小米20克,大米10克,冰糖适量,双低聚乳清一包

制作方法:

1、 将玉米渣、小米、大米淘洗干净备用。

2、 挂内放冷水,大火烧到50度左右,取大米和玉米渣放进去,等到玉米渣变得粘稠时,加入小牧继续煮。

3、 小米易熟,带到国内抚触一层粘稠的油状物质时,将冰糖加入,一遍煮一遍搅动,直到冰糖荣凯。这时玉米渣已经完全变成酥软的口干,粥汤后稠,再焖5分钟出锅。

4、 凉至常温后加入双低聚乳清即可给孩子引用。

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作用:小米、大米、玉米都是温性平和的食材,它们熬制出的细腻粥汤最能帮助孩子健脾养胃,并且双低聚乳清是一种结合性都糖蛋白,能调节孩子胃肠内菌群平衡,从而促进积食的消化,增强脾胃运化能力,经常给孩子煮来吃非常合适。

本文相关词条概念解析:

积食

积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。