这道“增高菜”,成本不到10元,春天要多吃,孩子身高不用愁!

时间:2019-03-21 12:13:14

对于孩子的身高,大家都是比较在乎的,毕竟身高对孩子的影响是很大的,有些家长经常会给孩子买一些增高药,其实这些东西对孩子的身高并没有什么太大的作用,想要孩子长身高,春天的时候,就应该多吃早餐,这道菜被大家称作是“增高菜”这道菜就是西葫芦了,现在西葫芦的价格比较便宜,这道菜的成本还不到10元,春天的时候应该多吃一些,教大家一个比较另类的做法,孩子也非常喜欢吃,经常吃的话,孩子的身高就不用发愁了!

这道“增高菜”,成本不到10元,春天要多吃,孩子身高不用愁!(图1)

这道菜的做法也是很简单的,就是把鹌鹑蛋和西葫芦搭配在一起,鹌鹑蛋的营养价值也很高,里面有丰富的蛋白质,西葫芦是有补钙的效果的,这个大家应该都是知道的,孩子长身高最重要的就是钙质,补钙是很关键的,与其花高价去买那些没有作用的东西,还不如注意给孩子食补,这才是最实在的。

这道“增高菜”,成本不到10元,春天要多吃,孩子身高不用愁!(图2)

这个做法还是从网上学到的,看起来特别漂亮,就算是平时用来招待客是可以的,下面就把具体的做法给大家,希望你们也能够喜欢,准备好的西葫芦把它们清洗干净,把西葫芦切成厚片,要切得厚一点,最起码也要一厘米以上才可以,切好之后,用勺子把中间挖出来一个洞。

这道“增高菜”,成本不到10元,春天要多吃,孩子身高不用愁!(图3)

把电饼铛提前加热一下,在里面刷上一层油,把准备好的西葫芦放进去,加了两分钟以后,在每一个西葫芦中间的洞里,都打入一个鹌鹑蛋,如果西葫芦切的太薄的话,这时候打入鹌鹑蛋就很容易洒出来,所以才让大家把西葫芦切得厚一点,接下来安全,那就会更西葫芦完美的结合在一起。

这道“增高菜”,成本不到10元,春天要多吃,孩子身高不用愁!(图4)

看上去是特别漂亮的,把它们煎到两面金黄,基本上就可以吃了,吃的时候在上面撒上一些调味料,味道会更加好吃,最喜欢吃的就是黑胡椒味的啦,而且里面的油也不是很多,吃起来更加健康,最重要的是,孩子经常吃的话,补钙的效果好,身高自然就不用愁了,你们觉得这道菜怎么样呢?

本文相关词条概念解析:

西葫芦

西葫芦是动漫电影《喜羊羊与灰太狼之兔年顶呱呱》中的人物,是苦瓜大王的手下。

身高

身高是指从头顶点(v)至地面的垂距,一般以厘米(cm)作单位,也较经常用“米”(m)。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。