孩子学习不能催,越催越痛苦

时间:2019-01-15 20:24:14

孩子学习不能催,越催越痛苦(图1)

说到孩子的学习,很多爸妈都是一脑门官司:

“我孩子就是不喜欢学习,一写作业就鸡飞狗跳,玩起手机倒是废寝忘食。”

“小孩子就得大人看着学,学习这件事本来就是痛苦的,你不逼他,他就永远不想学”

但,学习真的是痛苦的事吗?孩子学习真的就得大人逼着吗?

如果你的孩子在学习过程中经常体会到“心流”那么,学习就变得不再痛苦,而是一件自发的、充满成就感的事情!

什么是心流?

孩子学习不能催,越催越痛苦(图2)

积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在《心流:最优体验心理学》一书中提出“心流理论”他认为人在做某些事情时,一旦进入一种全神贯注、非常投入且近乎忘我的状态后,会有一种充满能量且非常满足的感受。而一旦享受过这种体验,就会有“上瘾”般的感觉,促使人不断努力去获取那种身心愉悦的感受。

在我们生活中,心流体验无处不在。登山者攀爬在陡峭的山路上,气喘吁吁,汗水渗透速干衣。他用脚步丈量每一寸凹凸不一的土地,用手指体会每一片叶子留在指尖的感觉,高山的过程中,他与大自然发展出一种如血缘般的亲密关系。不只是登山,瑜伽、下棋、音乐、美术等都可以创造出那种近乎忘我的生命感动。

孩子学习不能催,越催越痛苦(图3)

那么,小步智学自适应学习具体是如何做到的呢?

第一,明确目标。没有目标就像是一艘没有帆的船,不知道要去哪里,当风往东吹就往东走,当风往西吹就往西走。事实上却是停留在原地,没有丝毫进步。当我们设定一个宏大目标的时候,明确目标往往可以将大目标分解成小目标,一关一关地过,最后目标的实现是水到渠成的事情。学习也是一样的。当要达到一个短期内看起来不太能实现的目标时,我们需要给孩子设置一个可以实现的小目标。小步智学的中设有五级闯关制度,分别是“清华北大”“重点大学”“一本大学”“二本大学”和“三本大学”学管师可根据孩子对知识的掌握程度为其设置学习目标。学习好的孩子直接闯关“清华北大”程度稍微弱的孩子可先“二本大学”“一本大学”或者“重点大学”

孩子学习不能催,越催越痛苦(图4)

第二,及时反馈。孩子为什么爱玩游戏呢?我们如果将游戏规则进行修改,一拳打出去,明天才给你回应,这样的游戏少有人玩,因为没能得到及时反馈。而小步智学的通过对孩子每次8道题的练习表现,通过对练习时间和练习速度的智能分析,马上反馈给孩子,是闯关到了“清华北大”还是“三本大学”这样,孩子就能立马知道自己刚刚的学习成果。而针对做错的题目,会错题解析供孩子学习,并推送相关错题再次来检验孩子看过错题后的掌握程度。如此反复,孩子在成果及时反馈的过程中,不断进步,增强学习信心。

第三,匹配难度。还是举游戏的例子。我们都知道打怪要一个一个地打,游戏要一级一级地通关,一般会从lv1慢慢打到lv10,最后再打终极oss,试想如果哪款游戏是打完了lv1直接就跳到最后一关,那么我们玩不下去的可能性就会变得很大,因为这个的幅度太大。而难度很简单的话,玩没多久孩子就会觉得不好玩。小步智学设置五级闯关的初衷就在于此,在闯关过程中匹配孩子能跳一跳够得着的难度,这样孩子既不会感到无聊,也能在练习中提升自己。

因为小步智学的产品设计逻辑以心流为基础,孩子在练习的过程中,所有的注意力都集中在当前的任务上,所有的心理能量都在往同一个方向使,那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽。这就是为什么很多孩子在做题的时候非常专注。更有家长发现,平时做10道题都要花费一两个小时的孩子,在小步智学短短几十分钟的时间内竟完成120道题!

除了日常学习,孩子心流体验的获得以及持续的进步也离不开家庭环境的影响。

孩子学习不能催,越催越痛苦(图5)

根据米哈里·契克森米哈赖的《心流:最优体验心理学》有助于产生最优心理体验的家庭往往具有五个特点:

第一是清晰。孩子知道父母对自己的期待—在家人互动关系中,目标和反馈都毫不含糊。

第二是重视。孩子觉得父母对他们目前所做的事、他们具体的感受与体验有着浓厚的兴趣,而不是一味巴望他们将来念一所好的大学,或者有一份高新的体面工作。育儿专家陈美龄有次在做饭,她的儿子跑进来问正在炒菜的妈妈:妈妈,为什么天是蓝色的?陈美龄一时答不出来,她立即关掉煤气炉,大声称赞:“你问得真好!”母子俩兴高采烈地一起去寻找答案。重视孩子的感受,重视孩子的好奇心。陈美龄将三个儿子送进了美国排名第一的斯坦福大学。

第三是选择。孩子觉得自己有很多选择,包括不听父母的话—只是他们得准备好自己承担后果。领导曾讲过一个故事。他五年级的女儿自己做了个花篮,50元卖给了同桌。领导听后,尊重孩子的选择,告诉她可以这么做,但是要做好自己承担后果的准备。后来,同桌父母知道这件事情,家长群里找了上来。整个协调的过程中,双方父母都协商好,让孩子自行处理。我相信,这种环境长大的孩子,会更加独立自主、自尊自爱。

第四是投入。让孩子有足够的信心,全心全意去做感兴趣的事情。孩子真正感兴趣的事情,要鼓励,要支持,即使他可能尝试了很多次还是做不好。

最后是。也就是由父母为孩子安排复杂渐进的行动机会。父母是孩子最初的启蒙老师,也是孩子一生的引导者。父母为孩子循序渐进的机会,让孩子在中勇攀高峰!

小步智学推荐书籍:

米哈里·契克森米哈赖 《心流:最优体验心理学》

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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