李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”,坚持吃肝炎肝癌不来扰!

时间:2019-01-11 20:39:49

李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”,坚持吃肝炎肝癌不来扰!(图1)

1、蜂蜜 蜂蜜可以促进肝脏的代谢,同时还能为人体能量准备,刺激肝组织再生,因此养生专家认为春季多喝蜂蜜可起到保护肝脏健康的作用。另外建议肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可适当多喝些蜂蜜水,以促进康复。

李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”,坚持吃肝炎肝癌不来扰!(图2)

2、菌类食物 春季也是菌类食物相对多的一个季节。菌类食物不仅营养丰富,可提高人体免疫力,同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力,促进肝脏的健康具有很大的帮助。因此中医建议春季适当多吃些菌类食物,比如木耳,香菇,蘑菇等食物都是不错的选择。

李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”,坚持吃肝炎肝癌不来扰!(图3)

3、胡萝卜 胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食,事实上除了胡萝卜以外生活中很多蔬菜水果中的各种营养素都会互相产生作用,从而促进人体的肝脏健康的。

李时珍称这4种是天然“肝脏解毒王”,坚持吃肝炎肝癌不来扰!(图4)

4、鸡蛋 很多人知道鸡蛋的营养成份高,每天一个鸡蛋可基本上保证日常对蛋白质的需求了,事实上鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质,其中丰富的卵磷脂还具有促进细胞再生,修复肝脏组织等作用、再者我们也知道鸡蛋是一种相对容易消化的食物,因此每天适当的吃一两个鸡蛋对春季养肝也是具有一定的保健价值的。

本文相关词条概念解析:

肝脏

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤),为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。