早餐要吃好,我家的一周早餐搭配简单营养全面,孩子特别喜欢!

时间:2019-01-11 12:39:47 公众号:meishi

时间太瘦,指缝太宽。真的就这样又一年的时间就这样过去了,而如果让我回首细想的话,真的不知道到底收获了什么,得到了什么。长大之后的时间真的是嗖一下就过去,总觉得还早还早,其实已经不早了。再加上家里有个上小学的孩子,更觉得时间完全不够用的样子。

好在,一直坚持下来的事情有一直有再做,努力的学着做好早餐,准备好每一餐,努力着保持着有效沟通,这大约也是对生活的一种积极态度吧!

早餐一:烤甜饼,牛奶,水果。话说这个烤甜饼吧,其实是我自己临时随手做的,完全没有什么配方的,就是面粉加酵母加糖,发酵好了,整型后放烤箱里,下火哈,记得一定只开下火,烤个二十分钟之后,再翻个面继续烤二十分钟就可以了。虽然简单没有配比,但是出炉之后,孩子连吃了三个,下次再做的话,我一定要写个做法。

早餐要吃好,我家的一周早餐搭配简单营养全面,孩子特别喜欢!(图1)

早餐二:面条,鸡蛋,水果。很多人会问我家的鸡蛋为什么是这种颜色,呃,我也不知道怎么说,这是我妈从老家带过来给孩子吃的,就是所谓的土鸡蛋的,大家应该都知道土鸡蛋的蛋黄一般会比偏黄红一些,所以做出来的鸡蛋皮确实颜色深一些。不过,据比较两种鸡蛋的营养价值其实是一样的,只是可能吃的时候口感有些许不同。所以我家那熊孩子只吃这种土鸡蛋。

早餐要吃好,我家的一周早餐搭配简单营养全面,孩子特别喜欢!(图2)

早餐三:网红雪花酥,蛋炒饭,牛奶。反正我家一周的早餐里面,面食,和炒饭是肯定要有的。这是习惯,其实我倒是挺喜欢这样的,这样我就有一种能偷懒的感觉,毕竟炒饭做起来实在太简单快手了。

早餐要吃好,我家的一周早餐搭配简单营养全面,孩子特别喜欢!(图3)

早餐四:炸糯米圆子,水果。不知道怎么滴孩子突然说想吃这种粘粘的糯糯的圆子,恩恩,她是这样跟我形容的,好吧,既然想吃,就必须要满足吧,很简单的做法。不过,我一般孩子吃的话会坚持用牛奶来和面罢了,这样成品的口感要香一些。

早餐五:鸡蛋卷,米糊,外加一份手残妈妈准备的六一小拼盘,希望能永远单纯可爱,…真的手太残,只能做到这个份上了。真心羡慕那些做各种好看卡通早餐的妈妈们,我是真心想学但是怎么也学不会呀!

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。