宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

时间:2018-12-02 14:17:02

进入冬季后,天气就越来越冷,除了中午的时候气温有点回升,其他时候都是冷冷的,要是没有待在户外活动,就算外面太阳再大,在室内的话也是阴冷阴冷的。在这种天气任谁都想吃上一口热乎的东西,更何况小孩呢。想必大家都知道宝宝多吃水果对身体是有好处的,可是这大冷天的,宝宝吃进去水果瞬间觉得透心凉,吃几口就不太愿意吃了,但是不吃水果的话,宝宝们又容易上火出现便秘积食等情况。

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

不得不承认宝宝们都是要学习和适应吃些凉的水果的,同时还能锻炼他们的抵抗力,让他们的抵抗力得到提升,可是一些比较小,肠胃又比较弱的宝宝们吃了凉凉的水果,就容易出现腹泻拉肚子,这让宝妈们不知该如何是好。别担心,今天小编教宝妈一个方法,把几种水果混合做成一道汤给宝宝吃,就不容出现这些症状了,而且还能把宝宝的积食便秘统统全赶跑,关键是还不会刺激宝宝的肠胃哦,聪明的宝妈冬季都这样给宝宝吃水果,开胃止泻消积食,宝宝也超爱喝。

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

冰糖苹果山楂汤(1岁宝宝)

食材:苹果1个、山楂1颗、冰糖适量

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

第一步:将山楂过一次水,用盐轻轻搓洗山楂表皮,去除山楂表皮的有害物质,将搓洗好的山楂再冲洗几遍,接着用刀从山楂中间旋转切开一条缝,两只手呈相反方向对拧就可以打开了,再用刀挖去中间的山楂籽切成小块备用

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

第二步:将苹果洗净去皮,对半切开去掉中间的果核,切成小块,苹果上的小坑越深,且颜色是黄里透红的苹果,一般水分比较充足,口感也比较好

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

第三步:把准备好的食材全部放入砂锅中(锅具可以自由选择)再加入两碗的清水,大火煮开后,盖上盖子转小火熬煮10分钟,倒入冰糖煮至溶化即可关火,山楂苹果汤就完成了,关火后比急着开盖,砂锅是有保温作用余温还能加热哦,既可以省电又可以保温,冰糖的量可以自己控制,如果宝宝还是觉得很酸的话可以再加一些冰糖,不过最好不要吃的太甜哦对牙齿不好呢

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

小贴士:3步骤就能完成的一道汤更简单吧,单别小看了这锅汤的作用哦,苹果加热后,其中的膳食纤维果胶被充分的软化,而软化后的膳食纤维和果胶就更容易被宝宝吸收,从而降低肠胃刺激更利于宝宝的肠道健康,还能帮助宝宝止泻。山楂生食会对肠胃有一定的刺激,今天把它和苹果一起搭配着煮给孩子吃,既不会刺激宝宝的肠胃,还能起到开胃止泻消积食的作用。

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

冬季天气冷皮肤干燥,喝水宝宝自然是不愿意的,而冷冷的冬天喝上这样一碗热汤,不仅能帮助宝宝补充各种维生素,而且喝上一碗浑身都变的暖暖的了。还能帮宝宝开胃止泻消积食,好处特别多。冬季宝宝积食妈妈不要怕!拿苹果加它一起煮,积食便秘统统全赶跑

宝宝冬天吃水果太冷,别担心,这么做开胃消积食,聪明妈妈都知道

-----------------------

一分钟认识我:亲爱的,我是饭饭妈妈,孩子怎样才能长高些?孩子什么时候上幼儿园?孩子辅食吃什么更营养?

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

网友评论

提交评论