冬天,这锅汤成本40块,再贵也要买,孩子体质变好不生病,要多喝

时间:2018-11-20 15:16:11

连下了两天雨,看着今天外面阳光不错,就想着出去走走。在屋内看外面阳光充足,但出门还是能感受到明显的寒意。冬天真的到了,而这个季节也是吃羊肉的最好时候。羊肉性温而不燥,冬季食用能够抵御风寒,提升人体抵抗力。也难怪有人说:要想长寿,多吃羊肉。”而羊肉中加入萝卜和玉米,不但能滋补加倍,口感也更为丰富呢!

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羊肉青萝卜玉米汤可以说只要试过,没有人会不喜欢。尤其在冬季,这道大菜上桌,其他菜品瞬间就黯然失色。羊肉熬汤本身就无比鲜美,而用萝卜可以让羊肉更加入味,还能去掉羊肉中的膻味。玉米那甜甜的口感,也会让这道汤品增味很多。冬天,这锅汤成本40块,再贵也要买,孩子体质变好不生病,要多喝!天气寒冷,大家难免会手脚发冷,赶快做下这道美食滋补滋补吧!养生解馋两不误哦!

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【萝卜玉米清炖羊肉】

制作配料:羊肉400克 玉米1根 青萝卜1根 盐2勺 生姜2片

制作方法:

1、羊肉提前浸泡,泡出血水,切小块。准备2片生姜;

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2、羊肉冷水下锅,放入生姜片,大火烧开煮1分钟左右;

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3、捞出清水再次反复清洗几遍;这是自己家的羊肉,所以焯水没有什么脏东西,只是血水,没有浮沫;

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4、另起锅,加入足够的清水,放入羊肉,2片生姜;大火烧开转文火慢炖;

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5、青萝卜去皮切成小块,玉米切块;

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6、直到肉汤变成白色时;

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7、加入萝卜、玉米、盐继续炖煮,直到所有食材全部熟烂;

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8、女儿直接2碗下肚,冬天就需要羊肉来滋补;

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本文相关词条概念解析:

锅汤

guō[potliquor]

变好

内容介绍新的一年,我要變得:更健康!itus的創辦人之一,該組織致力協助全球窮困地區居民達成經濟上的自立更生。麥克斯菲爾德也是美國史丹佛大學的心理學博士。

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