劝告:要想孩子脾胃好、没积食、长得高,4种食物别碰,多吃它!

时间:2018-10-12 11:08:17

很多家长觉得自己的孩子体质差,经常感冒发烧,却不知道,背后的原因都是孩子的脾胃不够强。其实,中医上早就有记载,“脾胃是孩子生长发育的后天之本。”言外之意就说明,孩子脾胃强,才能体质好,对营养的吸收才会好,孩子的生长发育才会进行的顺利。

提到积食,大家都不陌生,孩子多少少都会有积食的情况,积食与脾胃息息相关,互为因果,积食如果没有及时处理,孩子的脾胃会受到影响。长个也与脾胃有很大的关系,脾胃是身体营养和运输的,如果脾胃虚弱,营养无法供给给身体,孩子的发育瘦小还会比同龄人要矮些。

劝告:要想孩子脾胃好、没积食、长得高,4种食物别碰,多吃它!

1. 油炸食物

现在所谓的“洋快餐”已经深受孩子的喜欢,家长往往把这种食物作为对孩子的奖励,但是些油炸的食物含有大量的脂肪酸,大部分油脂以孩子现在的情况,还没有办法自身分解,这就给脾胃增加了不少的负担。

2. 寒凉的食物

脾胃喜欢温热的食物,现在正值秋季,天气凉爽,如果给孩子吃那些寒凉的食物,对脾胃的伤害是很大的。温度低的食物要少吃,并且寒性的食物也要少吃,寒性的食物也很容易造成孩子的积食。

3. 口味重的食物

孩子对调味料的摄入,越晚越好,添加辅食的阶段,按照要就给孩子放调味料,很多调味剂过多的摄入,对孩子的脾胃的分解和能力是个考验。

4. 过甜的食物

这类食物巧克力光荣上榜了,这种吸引宝宝的食物,多吃却会容易引起孩子体内的湿气严重。不仅仅是巧克力,包括些很甜的饼干、糖果、零食等等都不能多吃,多吃对孩子的牙齿也有很大的影响。

养护脾胃从小做起,多吃“它”

1. 寡糖乳清---养脾胃

寡糖乳清冲水喝,或者是冲奶喝,既能够帮助孩子补充钙元素,还能够养护脾胃。寡糖乳清是脾胃喜欢的温性食物,每天给孩子喝,能够养护脾胃的发育,增强脾为的功能,减少家长因为喂养方式的不当对孩子脾胃的伤害,减少积食、腹泻以及便秘等问题的发生。

2. 黄棘水---消积食

黄棘末冲水给孩子喝,特别对孩子积食,有很大的作用。每次说道孩子消化方面问题的时候,很多家长都会选择鸡内金,但是大家也知道,鸡内金的味道是孩子不愿意接受的。用黄棘末冲水喝,孩子喜欢喝,还能够消积食,健脾胃。


本文相关词条概念解析:

脾胃

脾胃在中医学中指脾经和胃经,胃主消化,旧说脾有助胃消化的功能,故每并称。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃为“后天之本”,在防病和养生方面也有着重要意义。如李东垣在《脾胃论•脾胃盛衰论》中说:“百病皆由脾胃衰而生也。”故在日常生活中不仅要注意饮食营养,而且要善于保护脾胃;如在患病时,针对病情进行忌口,用药时也要顾及脾胃等等,都是脾胃为“后天之本”在防病和养生中的具体体现。

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

积食

积食是中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。