撸铁,等待我的是新生:三年从“大妈”变辣妈

时间:2016-12-27 04:23:55 公众号:女士健身网


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也不知道从什么时候开始,我被家人开始戏称“俄罗斯方块”!用现下流行词儿描述是“我方了”,不是懵了,是真正意义上的方了。



我和宝宝在一起


因为怀孕懒得动吃的又多,导致我最高体重达到89公斤,即使产后体重也有79公斤,又因家族基因,臀部肥厚,所以俄罗斯方块我也就名副其实了,也只能老老实实的接受了现实。



产后直接变大妈...多少女人的痛

 

那时的我25岁,夸张的体型让我尽显老态,直接奔着大妈的节奏去了。美丽的衣服,化妆品、首饰,对于我而言都变得多余了。花季就这样黯淡无光,在我灿烂笑容背后深深埋着一颗自卑的心。


破罐子破摔,我已经放弃了自己。只是偶然一次,公司搬迁地址,隔壁就是一家新开张的健身房,陪着同事去办卡,由于价格很便宜,3年3000元,在健身会籍的极力诱惑和现场励志视频的刺激下,我也办了一张。就因为这次3年卡,我又成了被取笑的对象,因为大家觉得我办的是一长洗澡卡~~三年那么长的时间对于我来说根本就是个笑话。


我开始讨厌待在不断涌入90后新人的办公室:她们的年轻貌美,时尚前卫让我无比压抑,不自然的让人有一种青春不再、岁月老去的失落感,于是暗下决心,要让自己变美!虽然,变美对胖子来说是件奢侈的事情。由于自己刚刚开始锻炼,也不懂得什么方法,干脆去跑步吧,就这样每天都去,只会跑步,每天跑,但是,事情并不顺利,也不象想的那么简单。不科学的跑步让我反弹,膝盖疼痛,各种问题也都逼迫我寻找科学的方法减肥方法,付出努力后的我还是看到了一丝阳光。


没有想到,当时这三千元的健身卡,让我的人生开挂了。



汗水在流淌,体型在悄悄改变


 初步基础有氧后,配合一点抗阻力训练让我看到希望,就这样坚持了1年半,我对俄罗斯方块可以优雅的说get out。再套用时髦的话就是:脂肪君,请滚粗。



有一种药让你年轻:运动



不仔细看,能说是一个人吗


到这里,你以为我的故事结束了么?

NO!     NO!     NO!

我的故事才开始,通过一段时间的锻炼,发现减脂特别厉害,但是却总是说不出来的不协调,用什么词语形容呢?

对的,纸片人,虽然算不上很瘦,但是整体看起来就是没有火辣的身材,于是我也加入了爱撸铁一族。

撸铁前的腹部

油腻腻啊




撸铁后的腹部

小马甲~




撸铁前的臀部

平底锅来啦~~

撸铁一段时间后up啦~~~




撸铁后的臀部

现在 顺眼好多




撸铁前的背

是长这样子的




撸铁后的背

则是酱紫滴




现在我自信,阳光,开朗,当然少不了有了更多新外号金刚芭比,女汉子,绿巨人~~~~~可是3年的坚持锻造的不仅是紧致的身段,更是强大的内心。






我是一名普通的女孩,一名普通的妈妈,我想通过我的例子告诉每一个爱自己,爱家人,爱生活的朋友:我们需要改变思维,辣妹不再是欧美女郎专利,美图不再是中国姑娘的代言词,不要惧怕肌肉,因为只有发达的肌肉才能撑起美丽的线条,除了训练后的充血,日常生活中的我并不害怕,更多的是强大的气场。



我不是大妈,我是辣妈,是爱美的姑娘


我希望周边有越来越多的人加入到运动举铁的大军。要知道前面等待的将是你从未见过的新生~~~~~~




美丽或漂亮的同义词是什么?它的同义词就是:爱运动、爱举铁的女生。




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作者:陌路。如果你有故事有蜕变、有励志感悟、有健身干货等等,记得向我们投稿。关注“女士健身网”回复投稿即可。