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芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻

日期:2020-02-13 20:57:39   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:524
生活中想要减肥的人很多,口号喊得很响,却不去实际行动,其实呢,减肥期间要行动起来,运动才能消耗脂肪,我们在保证营养均衡的情况下,适当的饮食,瘦身很快的哦,生活中不少低热量,高蛋白的食物,有助于刮油排毒

生活中想要减肥的人很多,口号喊得很响,却不去实际行动,其实呢,减肥期间要行动起来,运动才能消耗脂肪,我们在保证营养均衡的情况下,适当的饮食,瘦身很快的哦,生活中不少低热量,高蛋白的食物,有助于刮油排毒,今天,小馋猫就来介绍一道美食,它就是芋头。正月吃点“碱性食物”隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻。

芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻(图1)

芋头,和红薯不一样,芋头也是碱性食物,经常吃一些对身体有很好的帮助,常吃些芋头有很强的饱腹感,避免别的食物摄入,芋头的吃法很多,像炖,蒸,煮,炒,炸等做法,都别有一番滋味,小馋猫最喜欢的就是做翻砂芋头来吃,口感很好,甜甜嫩嫩的,十分好吃。

芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻(图2)

做翻砂芋头很简单,喜欢的话小馋猫来学习下,我们要做这道食材的时候,先把主要的原材料准备好,芋头适量,白砂糖适量,食用油适量。

1,首先,将买回来的芋头外表处理下,放在清水内多冲洗几遍,切成条状,放在一边。

2,这个时候,热锅内倒上适量的食用油,先把芋头放进去,炸到两面金黄色,捞出来备用。

芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻(图3)

3,炒锅内留一些食用油,放上些白砂糖进去,用小火慢慢熬制,等到锅中冒白色的泡泡即可。

4,顺手,把炸好的芋头放锅中,关火,快速的翻炒,芋头上砂后,就可以出锅了。

芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻(图4)

这道翻砂芋头的做法学会了吗,常吃一些有助于增加免疫功能,芋头自身中的氟元素较高,又能起到护牙洁牙的功效,保护牙齿,使牙齿不长蛀牙,芋头中含有的黏液蛋白,有解毒降火的效果。

芋头是碱性食物,隔天上厕所,头发乌黑,小肚子平坦,体重变轻(图5)

另外,芋头是碱性食物,常吃一些还能使头发变得乌黑,皮肤变得细腻,芋头中的膳食纤维丰富,食用后能够排出身体中的有害毒素,而且芋头有饱腹感,经常吃一些瘦身很快,又能避免短时间饥饿的产生 ,有利于减肥排毒。

本文相关词条概念解析:

芋头

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头为天南星科芋属植物,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是传统主要粮食。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整个生长期要求充足水分;对土壤适应性广,以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜;种芋在13~15℃开始发芽,生长适温20℃以上,球茎在短日照条件下形成,发育最适温27~30℃。如果遇低温干旱则生长不良,严重影响产量。

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