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可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方

日期:2020-01-29 22:16:43   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:623
病毒无情,人间有爱!抗击疫情!在这段干燥寒冷的宅在家里的期间,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方,可尝试煲给家人饮用,希望大家加强锻炼,保证充足的睡眠,提高免疫力,祝身体健康,百毒不侵。养肝润肺腊梅花、

病毒无情,人间有爱!

抗击疫情!

在这段干燥寒冷的宅在家里的期间,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方,可尝试煲给家人饮用,希望大家加强锻炼,保证充足的睡眠,提高免疫力,祝身体健康,百毒不侵。

养肝润肺

腊梅花、金银花、菊花各10克,姜片2片,田基黄30克,猫爪草15克,加水煲20-30分钟后饮用。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图1)

润喉养颜

制作方法

①金银花20克加水煲约20分钟,放温后加入蜂蜜当茶饮用。

②麦冬5克、大青叶15克、藏青果10克,加水煲15分钟饮用。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图2)

祛湿排毒

制作方法

陈皮1片,扁豆(炒)15克,薏苡仁20克、大米少许,加水煲粥。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图3)

南北杏菜干炖白肺

使用原料

主料:白肺(即猪肺)

配料:鸡脚、瘦肉、姜片、蜜枣

料头:盐、糖、鸡粉

制作方法

菜干、南北杏泡水,将猪肺洗净,切中块;将猪肺、鸡脚、瘦肉放入锅中飞水,飞水后洗干净,将所有材料放入炖盅,炖三小时即可。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图4)

清心润肺汤

使用原料

主料:猪肺1个、干百合1两、雪耳1两

辅料:无花果1两、南杏半两、姜片、陈皮、蜜枣

调味料:盐、冰粒

制作方法

先将猪肺用水冲洗干净,切件飞水漂水,用姜起锅炒一下待用。将其他材料放入煲内用武火煲滚后用文火煲2小时,调味、即可。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图5)

八宝梨(滋阴润肺)

使用原料

主料:梨

辅料:糯米、莲子、桂圆、百合、枸杞、核桃、红腰豆

调味料:冰糖、蜂蜜

制作方法

1、 糯米、莲子,红腰豆浸泡3小时;梨削皮,挖空内部。

2、 梨蒸5分钟;糯米、莲子、红腰滤干水份,入蒸箱蒸20分钟,取出再加入核桃、桂圆、枸杞、白糖,搅拌均匀。

3、 将搅拌好的原料装入蒸好的梨内,再蒸2分钟即可。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图6)

秋菊白玉养生汤

润肺祛痰

使用原料

主料:菊花、白萝卜、虾仁

辅料:姜、蛋清半只

调味料:盐、糖

制作方法

1、白萝卜去皮切小粒。

2、虾仁做成虾饺。

3、以上原料加入蛋清,顺方向, 捞匀做成形状。

4、萝卜皮、姜做成汤底入柜蒸15分钟。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图7)

八宝小肚炖金鸡

清心润肺

使用原料

主料:猪小肚、鸡

配料:莲子、百合、薏米、召实、红米、野米、粗米、火腿

调味料:盐

制作方法

1、莲子、百合、板栗、意米、红米、野米、召实、糯米、火腿,提前蒸发好待用。

2、起好全鸡一只、洗干净猪小肚六只、药材(红枣、杞子、当参、蜜枣、姜片各适量)

3、将莲子、百合、板栗、意米、召实、红米、野米、糯米、火腿调好味让入鸡肚、猪小肚入边至七分满即可。

4、炖盅加入适量过滤水调好味,再将所有材料放进炖盅,慢火炖3-4个小时即可。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图8)

生鱼野葛菜汤

清热润肺、生津润喉

使用原料

主料:生鱼、野葛菜

辅料:猪踭、南北杏、陈皮、红枣

调味料:盐

制作方法

1、野葛菜洗净、生鱼杀好洗净、猪踭洗净

2、清水烧开,下全部用料旺火烧滚,后用文火煲,用盐调味。

可尝试煲给家人饮用,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方(图9)

疫情预防须知

肺炎预防须知:

1、平时注意防寒保暖,遇有天气变化时,随时更换衣服。

2、加强体育锻炼,增强体质。

3、少近人堆,多戴口罩。

4、少碰家禽,勤点洗手。

5、戒烟、避免酗酒,有助于预防肺炎的发生。戒烟很重要,不仅仅是因为戒烟能减少肺部损伤,而且因为吸烟会影响身体对肺炎的自然抵抗能力。

本文相关词条概念解析:

润喉

具有疏风清热、化痰散结、利咽开音等作用。(2)慢严舒柠清喉利咽颗粒具有清热利咽,宽胸润喉等作用。(3)慢严舒柠青橄榄含片具有滋阴清热、利咽解毒的作用。

汤方

汤方,方剂学名词。又称汤头。古代将药物剂型以煎汤剂为主,故将内服药物方剂(主要是煎汤剂)通称为汤方。如牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。

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