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一张食物红绿灯表 四高人群再也不用担心怎么吃了

日期:2019-12-14 14:07:57   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:853
得了四高。最让人头疼的就是忌口了!哪些能吃?哪些不能吃?很多人搞不清楚。一旦吃错,还可能有危险。今天就送你一张最全的食物红绿灯表。在家里贴一份,就再也不用担心了。高血压食物红绿灯表高血脂食物红绿灯表高

得了四高。

最让人头疼的就是忌口了!

哪些能吃?哪些不能吃?

很多人搞不清楚。

一旦吃错,还可能有危险。

今天就送你一张最全的食物红绿灯表。

在家里贴一份,就再也不用担心了。

高血压食物红绿灯表

一张食物红绿灯表 四高人群再也不用担心怎么吃了(图1)

高血脂食物红绿灯表

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高尿酸食物红绿灯表

一张食物红绿灯表 四高人群再也不用担心怎么吃了(图6)

一张食物红绿灯表 四高人群再也不用担心怎么吃了(图7)

参考文献:

①2016年07月15日 健康时报 高血压限盐有技巧

②2014年01月02日 健康时报 《高血脂人群少吃肥牛肥羊 》

③2014年09月25日 健康时报 人工甜味剂能升高血糖

本文相关词条概念解析:

红绿灯

交通信号灯是交通信号中的重要组成部分,是道路交通的基本语言。交通信号灯由红灯(表示禁止通行)、绿灯(表示允许通行)、黄灯(表示警示)组成。分为:机动车信号灯、非机动车信号灯、人行横道信号灯、车道信号灯、方向指示信号灯、闪光警告信号灯、道路与铁路平面交叉道口信号灯。红绿灯(交通信号灯)系以规定之时间上交互更迭之光色讯号,设置于交岔路口或其他特殊地点,用以将道路通行权指定给车辆驾驶人与行人,管制其行止及转向之交通管制设施。

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