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胚芽米5种最好吃的家庭做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种

日期:2019-11-18 19:17:55   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:956
做法1:胚芽迷糊准备食材如下:胚芽米60克,胡萝卜55克,花生20克,清水800克具体做法如下:花生提前浸泡于清水,胡萝卜切丁,先将胡萝卜丁倒入豆浆机中,加入清洗过的胚芽米,加入泡好的花生,根据自家人

胚芽米5种最好吃的家庭做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种(图1)

胚芽米5种最好吃的家庭做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种(图2)

做法1:胚芽迷糊

准备食材如下:胚芽米60克,胡萝卜55克,花生20克,清水800克

具体做法如下:花生提前浸泡于清水,胡萝卜切丁,先将胡萝卜丁倒入豆浆机中,加入清洗过的胚芽米,加入泡好的花生,根据自家人口,加入适量的清水,启动豆浆机,选择营养米糊,做好的营养米糊,是颗粒状的,胚芽米的清香,颗粒感的花生越嚼越香!

胚芽米5种最好吃的家庭做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种(图3)

做法2:胚芽米红薯粥

准备食材如下:胚芽米100克,水660克,红薯90克

具体做法如下:准备食材,红薯洗干净去皮切小块,胚芽米200克,胚芽米淘洗干净放入电饭煲里,放入红薯丁,加水,摁下煮粥功能,粥煲好就可以直接吃了!

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做法3:肉松胚芽米饭团

准备食材如下:胚芽米200克,肉松50克,马苏里拉奶酪50克

具体做法如下:马苏里拉奶酪切成小块,胚芽米投洗干净后浸泡30分钟,焖成米饭,米饭稍微晾凉,加2勺肉松,因为肉松有咸味所以不用加别的调味料了,胚芽米饭和肉松混合均匀,手带一次性手套取50克的拌饭,整成饼状,把一块芝士放在米饼中间,团成饭团,饭团依次包好,放在烤盘上,烤箱预热160度,把饭团入烤箱烤10分钟,芝士融化即可,出炉后,再撒上一点海苔香松装饰一下。

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做法4:鸡肉炒胚芽米饭

准备食材如下:胚芽米200克,鸡胸肉1/3个,萝卜干4根,白糖1匙,胡萝卜1/3根,姜1块,小葱3根,植物油1勺,蚝油1勺,白胡椒粉1匙,生抽1勺,盐1/3匙

具体做法如下:胚芽米洗净,放入电饭煲中,加入没过半指节多一点的清水,选择煮饭键,鸡胸肉切丁,萝卜干泡软切丁,胡萝卜切丁,姜切片,小葱切末,热锅凉油,放入鸡肉丁,萝卜干丁和姜片翻炒,鸡肉变色后挑出姜片,加胡萝卜翻炒,大概炒30秒加入1碗米饭,加蚝油,白胡椒粉,生抽,盐和白糖炒匀,关火,加葱花拌匀即可。

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做法5:胚芽米南瓜饭

准备食材如下:南瓜150克,胚芽米150克,盐0.5克,清水320克

具体做法如下:清洗胚芽米,南瓜切块,南瓜加盐,搅拌均匀,将胚芽米,南瓜和水加入锅中,启动压力锅,设定10分钟,香喷喷的米饭做好啦!

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本文相关词条概念解析:

胚芽米

胚芽米,是保留米的胚芽部分,其他部分则与白米完全相同的一种米。其实米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义,所谓的“芽”,乃是生出新的生命的部分。

做法

基本解释1.处理事情方法。2.制作物品的方法。3.完成某项工作、任务的方法和手段。4.宗教信仰人士装神弄鬼的把戏。毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》:“我们并不认为,它们必须或者应当采取中国的做法。准是那个老道姑子替瞎子做法呢。《朝花夕拾》第三章:我们就按照私塾先生的做法重新做了一遍。

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