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微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法

日期:2019-11-09 19:38:53   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:49
用营养早餐开启新的一天!周末好,秋天的周末,有空一定得外出走走,感受大自然馈赠的秋天的五彩缤纷,吃好早餐,就全家人一起外出走走吧,早餐没有灵感的话,在这里寻找吧!儿童营养早餐14、15天记录幸福的一天

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图1)

用营养早餐开启新的一天!

周末好,秋天的周末,有空一定得外出走走,感受大自然馈赠的秋天的五彩缤纷,吃好早餐,就全家人一起外出走走吧,早餐没有灵感的话,在这里寻找吧!

儿童营养早餐14、15天记录

幸福的一天从早餐开始!

厨房是一个具有“魔法”的地方

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图2)

第14、15天早餐记录:

第14天的早餐我们的是快手版紫薯发糕,微波炉版,头一天晚上发酵,第二天早晨只要8分钟哦!第15天是周一,我们安排的也是元气满满的快手早餐,西红柿手擀面,一起看看这两天的早餐记录吧!

第一次做还有点不放心,哈哈,有经验了做发糕还是挺方便!

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图3)

第一次还算成果,重点是孩子每天开始期待了:

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用了13分钟,方便快手的发糕:

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图5)

发糕很成功哦!

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都说发糕好吃:

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感觉佩服自己了,嘻嘻

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图8)

微波炉版8分钟发糕的做法:

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图9)

今天一款紫薯发糕,微波炉快手版:

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小贴士:

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这样搭配,营养均衡又美味!

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图12)

来看看妈妈们的作品吧:

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图13)

绝对的元气满满的早晨!

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图14)

美味早餐哦:

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很用心的早餐:

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发糕和肉做的都好棒:

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图17)

妥妥滴家的味道:

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小清新的早餐:

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松软的发糕:

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发糕好漂亮,宝宝生病了,吃的清淡一点:

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第15天,暖暖的面条,温暖的早晨:

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颜色好鲜明的早餐:

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秋季早餐这样吃,很舒服:

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看着很有食欲:

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营养均衡的早餐:

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颜色好漂亮的早餐:

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简约却不减营养的早餐:

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发糕的后续:

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很有料的:

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多种口味:

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松松软软的:

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每种都想试试吧?

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图33)

1、美味的紫薯发糕.懒人版(苗妈)

2、比蒸馒头、包子省事又好吃的营养主食:奶香鸡蛋红枣发糕

3、记忆中的味道:大米发糕,简单美味!

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图34)

2、让每个清晨都是独一无二的!28天儿童营养早餐记录Day2、3(苗妈)

3、28天秋季儿童营养早餐第4、5天记录(蛋液馒头组合+胡萝卜面套餐)

4、周末的餐桌格外丰盛:28天儿童营养早餐day6、7记录(珍珠肉丸套餐+彩色水饺)

5、五彩斑斓的餐桌,来自大自然的馈赠!儿童营养早餐第8天:紫薯米糊套餐(附做法)

6、28天秋季儿童营养早餐第9、10天记录(苹果燕麦饼组合+南瓜米糊套餐)

7、把蔬菜和面粉融合,会发生什么有趣故事?28天儿童营养早餐班第11、12天记录!

8、让孩子眼前一亮的早餐搭配,每个妈妈都是“艺术家”儿童营养早餐第13天记录!

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图35)

今天的早餐跟大家到这里,敬请期待第16天早餐,希望我的给你带来灵感和坚持的动力!

营养不是最终目的,幸福才是

微波炉版8分钟做美味发糕:儿童快手营养早餐第14、15天记录,附做法(图36)

♥♥♥苗妈

苗妈:闫玲玲,注册营养技师,自媒体人,国家高级营养师,80后妈妈,从事营养工作7余年,擅长功能性食谱、瘦身食谱的研究与;儿童营养之家创始人,儿童营养群和儿童营养早餐班已累计2000余名学员;享瘦减脂营创始人,已指导1000余名产后妈妈健康瘦身!做一名接地气的营养师是我的目标;希望我的食谱能带给你灵感,我的文字能带给你温暖!

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

  • 网友评论
  • 亚芬1953
    亚芬1953
    发糕怎么做?
    2020-01-26 21:42
  • 米老鼠_18
    米老鼠_18
    把玉米粉,面粉,酵母放到微波容器中
    2020-01-21 05:05
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    回本原溯源
    忌使用封闭容器,加热液体时应使用广口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故
    2020-01-21 10:29
  • 我是个网友
    我是个网友
    就算打开了盖亦因压力而膨胀,引致爆炸
    2020-01-20 19:06
  • 富士通用户
    富士通用户
    红糖发糕怎么做?
    2020-01-28 06:47
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